일본 최고의 심리 전문가이자 밀리언셀러 작가가 알려주는부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 취급 설명서!“감정은 조절하는 것이 아니라 내 편으로 받아들이는 것!”예로부터 우리나라는 ‘인내’를 하나의 덕목으로 생각하며 인내심이 강한 ...
- 저자
- 이시하라 가즈코 저/이정민 역
- 출판사
- 필름
- 출판일
- 2021-05-07
내 안의 불안과 마주하고 흔들리지 않는 삶의 중심 잡는 법“불안하다고 불행한 것은 아니다.”살아 있는 한, 불안과 걱정 없이 늘 평화로울 순 없지만 너무 많은 사람들이 이 감정들을 가불하면서 살아가고 있다. 사람이 불안감을 느끼는 이...
- 저자
- 하주원 저
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2020-12-08
『오늘은 이만 좀 쉴게요』의 저자 손힘찬이 있는 그대로의 자기 모습으로 살아가도록 돕는 『나는 나답게 살기로 했다』로 3년 만에 독자들을 만난다. 전작이 안온한 쉼의 문장으로 많은 사람을 위로했다면 『나는 나답게 살기로 했다』는 자신...
- 저자
- 손힘찬 저
- 출판사
- 스튜디오오드리
- 출판일
- 2021-03-21
![[단독] 공황장애가 시작되었습니다](/images/bookimg/322639844.jpg)
[인문／사회] [단독] 공황장애가 시작되었습니다
정윤 진 저
서해문집 2020-12-10 YES24
“오직 나만 앓고 있는 것 같은, 참혹한 고통과 싸우는 모든 이에게 용기를 주는 책이다.” _정여울(작가, 문학평론가...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문／사회] 도둑맞은 감정들
조우관 저
가나출판사 2020-12-10 YES24
슬픔, 분노, 질투, 두려움, 혐오, 열등감, 수치심… 불편한 감정으로부터 자유롭지 못한 당신을 위한 책‘이런 감정을...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문／사회] 불안한 마음을 잠재우는 법
하주원 저
빌리버튼 2020-12-08 YES24
내 안의 불안과 마주하고 흔들리지 않는 삶의 중심 잡는 법“불안하다고 불행한 것은 아니다.”살아 있는 한, 불안과 걱...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문／사회] 홀로서기 심리학
라라 E. 필딩 저
메이븐 2020-11-04 YES24
“당신을 괴롭히는 문제의 90는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문／사회] 길 잃은 사피엔스를 위한 뇌과학
마이클 본드 저/홍경탁 역
어크로스 2020-10-26 YES24
낯선 장소에서 우리는 어떻게 길을 찾을까? 어린 시절의 탐험 본능은 왜 나이가 들면 사라질까? 왜 어떤 사람은 다른 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문／사회] 나는 마음이 아픈 의사입니다
조안나 캐넌 저/이은선 역
라이프앤페이지 2020-10-22 YES24
가장 감동적인 방식으로 써내려간 치유의 이야기!생의 경계에서 정신과 의사가 전하는 인간다움과 삶의 의미에 대하여“우리...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문／사회] 우린, 조금 지쳤다
박종석 저
포르체 2020-10-22 YES24
오늘도 분투하며 나를 돌보지 않을 당신에게‘일’과 ‘사람’에 지친 당신, “이제, 쉬어도 돼요.”“꼰대 상사와 고객의...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문／사회] 이만하면 괜찮은 죽음
데이비드 재럿 저/김율희 역
윌북(willbook) 2020-10-19 YES24
‘괜찮은 죽음’을 말하는 슬프고도 유쾌한 문장들‘이만하면 괜찮은 죽음’이란 게 과연 존재할까? 어떤 죽음이나 지독한 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0