어깨는 고치는 게 아니라 달래서 쓰는 것이다!수술 대신 운동으로 극복한조성준의 어깨 재활 기록‘맨몸 운동의 선구자’이자 데스런 팔로워 80만 이상을 보유한 조성준은 운동꾼으로서 사형 선고와도 같은 진단을 받는다. 바로 ‘슬랩 앤 방카...
- 저자
- 팀 데스런 저/이종범 그림
- 출판사
- 더디퍼런스
- 출판일
- 2020-10-16
뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트!전작 『최강의 식사』로 우리에게 각인된 저자 데이브 아스프리. ...
- 저자
- 데이브 아스프리 저/김보은 역
- 출판사
- 베리북
- 출판일
- 2020-12-15
세계적인 석학들에게 배우고, 끊임없이 연구·개발한 20여 년의 치매 결과 보고서 ‘뇌세포는 한 번 망가지면 다시 생성되지 않는다’던 과학계의 통념이 1999년 한 연구 결과로 무너졌다. 뇌과학자들의 실험 결과에 따르면 성인이 된 이후...
- 저자
- 박주홍 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2020-10-13
[가정과생활] 미라클 브레인셋
신영아 저
북스랩 2020-11-16 YES24
《미라클 건강법》의 신영아 작가의 신간 브레인의 매력지수를 높일 수 있는 #9가지 해시태그 뇌활성화 프로그램《미라클 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 내 몸을 살리는 약재 동의보감
정지천 저
중앙생활사 2020-11-05 YES24
건강식품이라고 해서 무조건 몸에 좋은 것은 아니다!건강과 장수에 도움이 되는 각종 한방 약재와 처방, 육류와 수산류 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 마음속의 악(惡)을 뽑아내는 비결
고필준 저
BG북갤러리 2020-11-05 YES24
불행(不幸)이 끝나고 행복으로 가는 길라잡이마음속의 악(惡)을 뽑아내고 참 진리와 함께 행복(幸福)한 삶을 사는 비법...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 불안하다고 불안해하지 말아요
야나가 히데아키 저/김은선 역
예문아카이브(예문사) 2020-11-05 YES24
<b>약에 의존하지 않아도, 사고를 교정하지 않아도</br>내 몸과 마음 깊이 닿는, 새로운 공...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 우리가 몰랐던 턱관절 통증 치료의 놀라운 비밀
로버트 업가르드 저/권종진 감수/장성준 역
중앙생활사 2020-11-05 YES24
* 턱관절 치료! 당신도 쉽게 할 수 있다!!* 수많은 환자를 통해 입증된 가장 완벽한 턱 건강 사용설명서!저자 로버...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 공간요가
김인숙 저
좋은땅 2020-10-22 YES24
요가를 하면서 깊게 알고 싶어지고 갈망하면서 한국에서도 유명한 여러 곳에서 레슨과 컨퍼런스, 특강, 리트릿 과정 등 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나는 다이어트 주치의가 있다
전승엽 저
라온북 2020-10-16 YES24
덜 먹고 운동해도 살이 안 빠진다면다이어트 주치의가 필요합니다!매년 다이어트를 결심하고 열심히 실천해 체중을 줄이지만...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 닥치고 데스런 어깨 리부트
팀 데스런 저/이종범 그림
더디퍼런스 2020-10-16 YES24
어깨는 고치는 게 아니라 달래서 쓰는 것이다!수술 대신 운동으로 극복한조성준의 어깨 재활 기록‘맨몸 운동의 선구자’이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나는 당신이 오래 기억했으면 좋겠습니다
박주홍 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-10-13 YES24
세계적인 석학들에게 배우고, 끊임없이 연구·개발한 20여 년의 치매 결과 보고서 ‘뇌세포는 한 번 망가지면 다시 생성...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 아무도 얘기해 주지 않는 다이어트의 비밀
안창준 저
좋은땅 2020-10-08 YES24
이 책을 읽는 것은 영화 〈매트릭스〉에 나오는 냉혹한 현실을 직시하게 되는 빨간 약을 먹는 행위일 수 있습니다. 이 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0