미라클 브레인셋

《미라클 건강법》의 신영아 작가의 신간 브레인의 매력지수를 높일 수 있는 #9가지 해시태그 뇌활성화 프로그램《미라클 브레인셋》정신적 안티에이징의 핵심적인 9가지 키워드에 관한 내용을 제시하고 있다. 《미라클 건강법》이 항노화에 대한 ...

저자

신영아 저

출판사

북스랩

출판일

2020-11-16

의사가 알려주는 건강한 음주법

저자 후지타 고이치로는 장내 세균 연구의 권위자로, 우리 면역력의 상당부분이 장 건강에 달려 있다고 말한다. 실제로 장은 면역의 70를 담당하여 장내 환경의 안정이 면역력을 증진시켜 우리 몸이 질병에 강한 상태가 되도록 돕는다. 이때...

저자

후지타 고이치로 저/정지영 역

출판사

책밥

출판일

2021-01-04

나는 다이어트 주치의가 있다

덜 먹고 운동해도 살이 안 빠진다면다이어트 주치의가 필요합니다!매년 다이어트를 결심하고 열심히 실천해 체중을 줄이지만 요요 현상으로 결국 다이어트를 포기하게 된다. 갖가지 유행하는 다이어트를 따라 하고, 헬스장을 등록해 열심히 PT를...

저자

전승엽 저

출판사

라온북

출판일

2020-10-16