핏블리의 헬스 다이어트 전략집

“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...

저자

핏블리(문석기) 저

출판사

비타북스(VITABOOKS)

출판일

2021-06-09

내 인생을 빛이 되게 하는 성경 명언

성경 말씀을 토대로 인생의 나침반이 되어 줄 책!시대를 막론한 인류의 가장 위대한 고전古典, 《성경》. 성경은 비단 한 종교에 국한된 가르침이 아니라, 살면서 누구나 꼭 한 번은 읽어볼 가치를 지닌 지혜의 보고寶庫이자, 인생의 나침반...

저자

김자 저

출판사

미래북

출판일

2021-07-26

나의 꽃말

제가 살아오면서 느꼈던 점, 제가 무언가를 보면서 들었던 생각이나 느낌을 적었던 시들을 모았습니다. 어릴 때 느꼈던 생각과 경험들을 1장에 적었고 2장, 3장에서는 주변에서 들은 사람들의 이야기, 문뜩 떠오르는 생각을 가지고 ‘나라면...

저자

장한기쁨 저

출판사

생각나눔

출판일

2021-03-30