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책소개

삶의 어려움을 이겨 내는 여섯 가지 OQ를 제안합니다.

첫째, 사랑의 힘으로 이겨 내기
둘째, 책임감으로 이겨 내기
셋째, 인간관계로 이겨 내기
넷째, 성격으로 이겨 내기
다섯째, 생각의 힘으로 이겨 내기
여섯째, 세일즈 정신으로 이겨 내기

계절이 때가 되면 바뀌듯, 고난의 시간도 곧 지나갈 겁니다.

저자소개

건국대학교 국어국문학과 졸업
삼성생명 24년 근무
성균관대 MBA과정 수료
詩人: 2020.6 계간지, 『문예창작』으로 등단
현재, 기업체 강사로 활동 중
(삼성, 교보, 한화, 우체국 등)

저서 『종신 EQ 100, 연금 IQ 100』

목차

1 사랑으로 이겨 내기
사랑이 생존법! 16
사람이 에너지다 17
돈 버는 이유들 18
미안하다는 말 대신 사랑한다 20
기도로 이겨 내기 22
하고 싶은 말보다 듣고 싶은 말을 해라 24
아이처럼 굴지 말자 26
삶의 목적이 될 사람을 정하세요 28
똥도 나의 일부이다 30
영화 〈보헤미안 랩소디〉를 보고 32
감기보다는 열정에 감염되세요 34
하루 86,400초, 평생 먹는 86,400끼 35
사랑을 위해 사는 사람 37
가까워도 멀어진다 38
나의 일을 풋사랑하듯 하지 말기 39
마음 달래기 40
나이가 들어 깨닫게 되면 아까운 것들 41
나의 가치를 정하는 건 나 자신 42
부부가 평생 함께하는 시간은 2년 44
썩은 사과는 심지어 버리면서 45
사람은 마음이 전부이다 46
돈이 나보다 오래 살게 하기 48
낮이 목적인 사람에겐 밤이 짧다 49
사랑과 사람의 관계 50
교회에서 만난 불쌍한 나 51

2 책임감으로 이겨 내기
역경을 이겨 내는 힘, OQ 54
하루를 꽉 채워 살기 55
책임의 서열은 어른 됨의 서열 56
전투 중에 등 돌리는 지휘관이 되지 말기 58
‘돈 벌 몸’과 ‘돈 쓸 몸 59
‘10년 후의 나’로서 ‘현재의 나’에게 충고하기 60
나이별 INFORMATION 62
어른이 자주 써야 할 감정들 63
식욕을 유지해라 65
가장(家長)의 정의(正義)는 책임! 66
살아온 날과 살아갈 날 67
원 없이 일해 본 뒤에 떠나라 68
지나온 인생의 이력서가 필요할 때 70
생산적인 일과 소모적인 일 구분하기 72
전쟁을 만나면 싸워야 한다 74
살아 있다는 건 무언가를 선택하는 일 76
의심하고 확인하느라 허비하는 시간이 너무 많다 77
마지못해 일하지 말기 78
열정을 바칠 이유와 지킬 이유 79
가난이 적당한 때는 없지만 돈 버는 적당한 때는 있다 81
부모의 유효 기간 82
미리 보는 최종 이력서 83
어른은 울지 못한다 84
자식이 물에 빠지면 85
식사는 설거지를 포함하는 말이다 86
오르막이 긴 등산, 내리막이 긴 등산 87
길을 찾는 건 본능이다 89
결혼과 동시에 내 능력은 가족의 것 90
갱년기 이겨 내기 92
인생은 삼각자 93

3 인간관계로 이겨 내기
운동을 밥 먹듯! 96
곰처럼 사는 것이 문(門)이 될 수 있다 98
겁먹을 때가 강해지는 기회이다 99
젖과 숟가락과 빨대 100
표정에 운이 따른다 102
선물은 이자 붙여 돌아오는 부메랑 104
힘들어 죽겠다는 뜻은 106
A는 완벽하다, O는 더 완벽하다 108
20년이면 이름을 남기기에 충분한 시간 110
존경하는 사람 닮아 가기 111
이기는 삶의 트라이앵글 만들기 112
아무 일에나 자존심을 걸지 말기 114
전달의 말, 관계의 말 116
오해와 이해는 3초 또는 3분 차이 118
재미있어야 팔린다 120
남자의 단점은 장점이기도 하다 121
진심은 언제나 통한다 123
개가 사람보다 나은 점 125
세상이 대답하지 않거든 목소리를 키워라 126
녹색 분노, 붉은 분노 그리고 하얀색 분노 128

4 성격으로 이겨 내기
나무는 겨울에도 자란다 132
IQ가 아니라 성격이 일하는 겁니다 134
열등감은 누구에게나 있다, 내 안에 갇혀 있지 마라! 136
게으름을 버리기 위해 얼마나 고생해 봐야 할까 138
슬럼프의 해석 140
아픈 감정들로 여러 겹 나무젓가락 쌓기 142
마음에서 화를 제거해 낼 약은 없다 144
미래로만 갈 수 있는 타임머신 146
가질 수 없는 것을 사랑하는 습관 147
성공하는 하루 일과의 선택 149
자신감은 가까운 데 있다 151
인내심의 길이 152
기쁨의 시간도 슬픔의 시간도 계속될 순 없다 153
사람들은 매일 무언가를 먹는다 154
다른 건 몰라도 시간만큼은 지배하자 155
남에게 인정받는 칭찬의 힘으로 나를 세우라 157
근심이라는 건 원래 내 것이 아니다 158
성장통이라 생각하기 159
내 운명을 한시도 우연에 맡길 수는 없다 160
매미는 여름 이 주간을 확실하게 울다 간다 162
사람다움의 대표 성질, 참을성! 164
미신 같은 일상 깨기 165
돈이 없으면 독해져라! 167
시간은 약이 되기도, 독이 되기도 한다 169
나의 생존 무기는 무엇? 171
두려움을 이기는 법 172
깡다구와 악다구(악다구니) 174
차도 집도 마음도 큰 게 편하다 176
또라이=TRY다 178
싸움에서 이기는 세 가지 방법 180
스트레스는 OQ의 재료 181
자신감은 뭐든 해 봐야 생긴다 183
음악과 영화와 강연이 힘이 되는 이유 184
‘나’는 고유명사, 지문도 성격도 고유명사 185
50% 확률 또는 1/2의 확률 186

5 생각의 힘으로 이겨 내기
‘힘이 나다’와 ‘힘을 내다’의 차이 188
흔남과 훈남, 미녀와 마녀 190
시한부 인생, 못할 게 없다 191
사람들에게 처음부터 만족은 없었다 192
모든 일에는 끝이 있다 193
힘들지 않은 성공은 없었다 194
긍정의 습관, 긍정의 생각 따라 하기 196
삶의 그림은 직선과 곡선 198
나는 무죄입니다 200
공부는 주유(注油)와 같다 201
죽겠다고 느낄 때가 죽을 각오로 살 기회 202
근심을 거꾸로 하면 ‘심근’이다 204
돈과 지혜 205
목욕탕 SHIP 206
뻐기며 살다 가자 208
얻지만 잃는 것과 잃지만 얻는 것 210
세 가지 상처 212
삶이 힘든 이유의 대부분은 중력 때문 214
나니까 가장 힘든 것이다 216
매일 새로 입사한 듯 일터로 가자 217
목줄로부터 달아나기 218
태풍(자연)의 냉정함을 닮자 220
세상살이는 모두 예약제 221
여름은 시원해서 좋고 겨울은 따뜻해서 좋다 222
머리의 위치가 낮을수록 게을러진다 224
사람의 다리가 두 개인 이유 225
짐승과 사람이 다른 점 226
심장을 닮아라 228
돈의 성질은 내 성질과 같다 230
삶은 소화와 배설의 과정 232
성대에 길 내면 가수 된다 234
자녀가 내 마음대로 크지 않는 건 236
삶을 이겨 낸 음식들 238
비로소 보이기 시작할 때가 고통의 끝 240
삶을 지배하는 감정들 241
한 시간의 생각보다 10분의 움직임이 낫다 242
버려야 생깁니다 243
항상 자신을 객관화하는 습관 244
인간의 특별한 능력, 섬세함 246
채워지지 않는 만족, 채워지는 만족 247
성공을 원하면 근육을 키워라 248
웃는 소리에는 사투리가 없다 249
기껏해야 실패밖에 더 하겠나 251
내 안의 적 찾기 252
몰라서 힘든 것이지 못할 건 없다 253
똑똑한 것과 현명한 것의 차이 255
사람의 기쁨은 세 가지 256
희망은 곳곳에 있었다 257
불행해지고 싶거든 남과 비교하라 258
CHANGE=CHANCE 259

6 세일즈 정신으로 이겨 내기
세일즈가 뭡니까? 262
종업원과 사업가의 다른 점 두 가지 264
영화 관람으로 에너지를 얻어라! 265
하늘색은 파란색만 있는 게 아니다 266
혼자 성공할 수는 없다 268
가장 좋은 총은 용감한 병사가 가진 총 269
주인으로 살자 270
세일즈가 위대한 이유 272
사람마다 성장의 시기가 다르다 274
사는 것과 생존하는 것은 다르다 275
사람을 ‘일’로 보세요 276
영업하기 좋은 날은 따로 없다 278
돈 벌고 싶다면 돈 벌 시간을 늘려라 279
혈액형을 바꾸자 280
성장의 그래프는 늘 계단처럼 나타난다 282
몽고 속담에서 배우기 283
공격성은 매출의 장점이자 단점 284
힘들 때 싸울 대상은 나! 286
매일 새로워진 나를 만나라! 287
아무것도 하지 않는 게 가장 위험하다 288
눈은 몸보다 비겁하다 290
세일즈는 입소문과 눈소문의 마케팅 과정 292
산다는 건(live) 산다는 것(buy) 293
세일즈맨에게 필요한 세 가지 교과목은 국어, 미술, 체육! 294
돈에는 치유의 기능이 있다 296
시력(視力)과 심력(心力) 그리고 실력(實力) 297
보이는 대로 보는 것과 보고 싶은 대로 보는 것 298
Don’t lose your heart 299
나와 돈의 관계 300
세상의 모든 것은 부활한다 301
우월이라는 단어 안에는 우워~라는 감탄사가 있다 302
설탕에 커피 조금 넣는 스타일이죠? 303
세일즈 최고의 자질은 욕심 304
일한 만큼 쉬는 것과 쉰 만큼 일하는 것 305
작은 이유로 무너지고 작은 이유로 성공한다 307
자신을 무시하는 버릇 깨기 308
성공은 남는 시간을 어떻게 쓰는가에 달려 있다 310
기적은 그에 합당한 노고와 희생을 요구한다 311
진심은 언제나 통한다 312
말 무게 313

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