
µ· ¹ö´Â ¹ý
- ÀúÀÚ<Àª¸®¾ö ¾È Àú> Àú
- ÃâÆÇ»ç¸®µå¸®µåÃâÆÇ
- ÃâÆÇÀÏ2020-11-10
- µî·ÏÀÏ2021-05-17
- SNS°øÀ¯
- ÆÄÀÏÆ÷¸ËEPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â10MB
- °ø±Þ»çYES24
-
Áö¿ø±â±â
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ¾È³»
¾ÆÀÌÆù, ¾ÆÀÌÆÐµå, ¾Èµå·ÎÀ̵åÆù, ÅÂºí¸´,
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
¡°Äڷγª ÆÒµ¥¹Í ½Ã´ëÀÇ µ· ¹ú±â!¡±¡°¼¼»óÀº ³Ð°í µ·Àº ¸¹´Ù!¡±
ÀÚ¼ö¼º°¡ÇÑ Àç¹Ì±³Æ÷ Àڻ갡ÀÇ ´À¸®Áö¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô µ· ¹ö´Â ¹ý!
¿äÁò '¿µ²ø'À̶õ ¸»À» ¸¹ÀÌ ¾´´Ù. ¡°¿µÈ¥±îÁö ²ø¾î´Ù ´ëÃâÀ» ¹Þ´Â´Ù.¡±¶ó´Â ¶æÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ½ÅÁ¶¾îÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¶·ÃÇÑ ÀÚ±ÝÀ¸·Î ºÎµ¿»êÀ̳ª ÁÖ½ÄÅõÀÚ¿¡ ³ª¼´Â ÀþÀº ÃþµéÀÌ Å©°Ô ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. »ç¶÷ÀÌ »ç´Â µ¥´Â µ·°ú Àç»êÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´©±¸³ª µ·À» ½±°Ô ¹ú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
Àç¹Ì±³Æ÷ Àڻ갡°¡ ¾´ ÀÌ Ã¥Àº ´©±¸³ª ¸¶À½¸ÔÀ¸¸é µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÚ µÇ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ¸ðµç ³»¿ëÀº ÀúÀÚÀÇ ½ÇÁ¦ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡®ÅÍÆ² ½ºÅÜ 10´Ü°è¡¯¶ó°í ¸í¸íÇϰí, ¾î·Á¿î °æÁ¦ ÀÌ·ÐÀ» ¡¶À̼ٿìÈ¡· ¡®Åä³¢¿Í °ÅºÏÀÌ¡¯¸¦ ºô·Á Àç¹ÌÀÖ°Ô À籸¼ºÇؼ ´©±¸³ª ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®ÅÍÆ² ½ºÅÜ¡¯Àº ¡®°ÅºÏÀÌ¡¯ÀÇ ÅÍÆ²(Turtle)°ú ¡®°ÉÀ½¡¯À̶ó´Â ½ºÅÜ(Step)À» ÇÕ¼ºÇØ ¸¸µç Äá±Û¸®½Ã´Ù.
¡®ºÎ¡¯´Â °áÄÚ ÀÚ¶ûÇϰųª ¸¶±¸ ³¶ºñÇÏ¸ç »ì±â À§Çؼ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í, ÁøÁ¤ÇÑ ºÎÀÚµéÀº ºÎ¸¦ ´ëÇÏ´Â ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ¿ì¸®¿Í ´Ù¸¥ ŵµ¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ºÎ¸¦ ¾ò´Â ÀÏ¿¡´Â ¸íÈ®ÇÑ ¡®¸ñÀû¡¯°ú Àå±âÀûÀÎ ¡®°èȹ¡¯ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±âÃʰ¡ ưưÇÑ ÀÚ»êÀ» ¸¸µå´Â ÀÏÀº µ· ¹ö´Â ÀÏÀÇ °¡Àå ±âÃÊ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. µ·À» ¹ö´Â ¸ñÀûÀ» ÀÌÇØÇϰí, ³» »îÀÇ ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ Á¤ÇÏ´Â ÀÏÀº Èçµé¸² ¾øÀÌ ¸ñÇ¥·Î ³ª¾Æ°¡´Â µ¥ Å« µ¿·ÂÀÌ µÈ´Ù. À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀúÀÚ´Â ÁøÁ¤ÇÑ °æÁ¦Àû ÀÚÀ¯¸¦ ÀÌ·èÇϱâ À§ÇÑ ¸Å¿ì Àå±âÀûÀÎ Ç÷£À» ²Ä²ÄÇϸ鼵µ ´Ü¼øÇϰÔ, Á÷¼³ÀûÀ̸鼵µ µû¶æÇÏ°Ô Ç®¾î³Â´Ù.
ÇѶ§ ºÎÀÚ¿´À¸³ª Áö±Ý °¡³ÇÏ´Ù¸é ±×´Â ºÎÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´Ù. Çѹø ºÎÀÚ´Â ¿µ¿øÇÑ ºÎÀÚ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðµÎ°¡ ±æ°í ¿À·¡°¡´Â ºÎ¸¦ °Ç¼³Çϰí, ±×·Î ÀÎÇØ °¢ÀÚÀÇ °¡Á·°ú ÁÖº¯ »ç¶÷±îÁö µ¹º¸´Â ÀλýÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ È®º¸Ç϶ó´Â °ÍÀÌ ÀúÀÚ°¡ ÁÖ°íÀÚ ÇÏ´Â ¸Þ½ÃÁö´Ù.
ÅÍÆ² ½ºÅÜÀº Á¦1´Ü°èºÎÅÍ Á¦10´Ü°è¿¡ À̸£±â±îÁö Àü °úÁ¤À» Á÷Á¢ ½ÇõÇÏ¸é¼ ´À¸®Áö¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô µ· ¹ö´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØÁØ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ µ·¿¡ °üÇÑ ±âº»ÀûÀΠƲÀÇ ÀÌÇØ½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ, ÀåÀ» °ÅµìÇϸç Á¡Â÷ ¸íÈ®ÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹æ¹ý·ÐÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. °¡Àå ±âÃÊ ´Ü°èÀÎ µ·À» ´ëÇÏ´Â ÀÚ¼¼, µ·ÀÌ È帣´Â °æÁ¦ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ÀÏÀÇ Á߿伺À» °Á¶ÇÑ´Ù. ±âÃʺÎÅÍ ½ÉȱîÁö õõÈ÷ ÇÔ²² ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀåÀ» ±¸¼ºÇßÀ¸¸ç, ±×´ë·Î µû¶óÇϱ⸦ ±ÇÇϰí ÀÖ´Ù.
¢ººÎÀÚ µÇ´Â ¡®ÅÍÆ² ½ºÅÜ 10´Ü°è¡¯
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦1´Ü°è: °Ç°ºÎÅÍ Ã¬°Ü¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦2´Ü°è: ÀÚ°¡Æ÷½ÄÇ϶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦3´Ü°è: Áö±Ý ¼Òµæº¸´Ù 20%¸¦ ´Ã·Á¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦4´Ü°è: ºú¿¡¼ Å»ÃâÇ϶ó, ÃÖ´ëÇÑ »¡¸®
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦5´Ü°è: 1¸¸ ´Þ·¯¸¦ ¸ð¾Æ¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦6´Ü°è: 5õ ´Þ·¯´Â ÀÀ±Þ ÀÚ±ÝÀ¸·Î ÀúÃàÇϰí, ³²Àº 5õ ´Þ·¯·Î ÅõÀÚ ½ÃÀÛ
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦7´Ü°è: ÅõÀÚ¸¦ ÀÚµ¿ÈÇØ¼ ¼ÒµæÀÇ 40%¸¦ ÅõÀÚÇϰí 10¸¸ ´Þ·¯¸¦ ¸¸µé¾î¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦7.5´Ü°è: ºÎÀÇ Ãß¿ùÂ÷¼± Ÿ±â
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦8´Ü°è: ¿¬ ÁöÃâ ±Ý¾× 15¹èÀÇ ÀÚ»êÀ» ¸¸µé¾î¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦9´Ü°è: ¿¬ ÁöÃâ 25¹èÀÇ ¼øÀÚ»êÀ» ¸¸µé¾î¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦10´Ü°è: ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚÀ¯¸¦ ã¾Æ¶ó
¸ñÂ÷
¼ÓÇ¥ÁöÇÁ·Ñ·Î±× ¾ÆÁÖ ÃµÃµÈ÷, ¿Ïº®ÇÏ°Ô µ· ¹ú±â _¡®ÅÍÆ² ½ºÅÜ 10´Ü°è¡¯¿¡ µé¾î°¡¸ç
Á¦1Àå µ· ¹Ù·Î ¾Ë±â
¾áÅ×ÀÇ ¹ýÄ¢
´ç½ÅÀº Çàº¹ÇØÁö°í ½ÍÀº°¡?
°øÆ÷¸¦ ÀÌ°Ü¾ß µ·À» ¹ú ¼ö ÀÖ´Ù
°¡³ Áßµ¶¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â
½ÇÆÐ°¡ ¹Ýµå½Ã °úÁ¤ÀÏ Çʿ䰡 ¾ø´Ù
âÀǷ°ú ¸ð¹æÀÇ Â÷ÀÌ
ÀÚº»ÁÖÀǸ¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÀÚº»°¡°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
³²ÀÇ ¶±À» ´õ Å©°Ô º¸Áö ¾ÊÀ¸·Á¸é
Æä¸£¼Ò³ª ¸¸µé±â
ºü¸£°Ô ºÎÀÚ µÇ´Â ¹ý
³²º¸´Ù µÎ ¹è ´õ ÀÏÇ϶ó
¿Ö µ·À» ¹ú¾î¾ß Çϴ°¡?
µ· ¹ö´Â ÀÚµ¿È °úÁ¤±îÁö °¡·Á¸é
¾ã°í ³ÐÀº Áö½ÄÀ» °¡Á®¶ó
¿Ö Ã¥Àΰ¡?
°øºÎÇÏ´Â ÀÚ¼¼
Á¦2Àå ¡®ÅÍÆ² ½ºÅÜ 10´Ü°è¡¯ Àü Áغñ¿îµ¿
½Çõ°¡´ÉÇÑ ¸ñÇ¥¿Í ½À°üÀÇ ÀÚµ¿È
°¡Àå ¸ÕÀú ºúÀ» ¾ø¾Ö¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
µ·Àº ÀÇÁö·ÂÀÌ ¾Æ´Ñ ½À°üÀ¸·Î ¹ø´Ù
ÅõÀÚ¿Í Åõ±âÀÇ Â÷ÀÌ
Á¦3Àå µ·¿¡´Â ¹Ì½ÅÀÌ ¾ø´Ù
±àÁ¤ÀÇ ÈûÀ¸·Î ºÎÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
µ·Àº ÁÀ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
¶È¶ÈÇØ¾ß ºÎÀÚ°¡ µÈ´Ù
ÁøÁ¤ÇÑ ³ë·ÂÀº ¹è½ÅÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
³ë·ÂÇÏ´Â ÀÚ°¡ ¾ø´Ù¸é Áñ±â´Â ÀÚµµ ¾ø´Ù
ºÎ¸¦ ÀÌ·ç±â À§ÇÑ Àΰ£°ü°è°¡ ÀÖ´Ù
¼º°øÇÏ·Á¸é ¹Ýµå½Ã °èȹÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
ºÎÀÚ°¡ µÇÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¡®ºÎÀÚµéÀÇ À½¸ð¡¯°¡ ÀÖ´Ù
ºÎÀÚó·³ »ì¸é ºÎ°¡ µû¶ó¿Â´Ù
µ·ÀÇ ½Åȸ¦ ±ú´Â ¹Ì±¹ ¹é¸¸ÀåÀÚ À̾߱â
¹é¸¸ÀåÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ ÀϹÝÀÎÀÇ µ· À̾߱â
Á¦4Àå ºÎÀÚ µÇ´Â ¡®ÅÍÆ² ½ºÅÜ 10´Ü°è¡¯
ÆÄ¶õ ¾à°ú »¡°£ ¾à
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦1´Ü°è: °Ç°ºÎÅÍ Ã¬°Ü¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦2´Ü°è: ÀÚ°¡Æ÷½ÄÇ϶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦3´Ü°è: Áö±Ý ¼Òµæº¸´Ù 20%¸¦ ´Ã·Á¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦4´Ü°è: ºú¿¡¼ Å»ÃâÇ϶ó, ÃÖ´ëÇÑ »¡¸®
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦5´Ü°è: 1¸¸ ´Þ·¯¸¦ ¸ð¾Æ¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦6´Ü°è: 5õ ´Þ·¯´Â ÀÀ±Þ ÀÚ±ÝÀ¸·Î ÀúÃàÇϰí, ³²Àº 5õ ´Þ·¯·Î ÅõÀÚ ½ÃÀÛ
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦7´Ü°è: ÅõÀÚ¸¦ ÀÚµ¿ÈÇØ¼ ¼ÒµæÀÇ 40%¸¦ ÅõÀÚÇϰí 10¸¸ ´Þ·¯¸¦ ¸¸µé¾î¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦7.5´Ü°è: ºÎÀÇ Ãß¿ùÂ÷¼± Ÿ±â
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦8´Ü°è: ¿¬ ÁöÃâ ±Ý¾× 15¹èÀÇ ÀÚ»êÀ» ¸¸µé¾î¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦9´Ü°è: ¿¬ ÁöÃâ 25¹èÀÇ ¼øÀÚ»êÀ» ¸¸µé¾î¶ó
ÅÍÆ² ½ºÅÜ Á¦10´Ü°è: ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚÀ¯¸¦ ã¾Æ¶ó
¿¡ÇÊ·Î±× ³ª ÀÚ½ÅÀÇ ¿å¸ÁÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ½ÇÇöÇÏ´Â ¹ý
ÆÇ±Ç ÆäÀÌÁö